Planificación para la velocidad en el Kikimboll en niñas (página 2)
Fundamentar la propuesta de un modelo
teórico-metodológico de planificación para
optimizar la velocidad en la carrera de las jugadoras de
kikimboll en el deporte participativo en la comunidad de Nuevo
Píritu.
OBJETO DE ESTUDIO
El proceso de preparación del kikimboll en el deporte
participativo.
CAMPO DE ACCIÓN
La velocidad en la carrera en las jugadoras
de kikimboll en el deporte participativo de la comunidad de Nuevo
Píritu.
OBJETIVO GENERAL
Determinación de la
preparación en la velocidad de las jugadoras de kikimboll
como premisa fundamental de la estrategia ¨ velocidad en
función de la ofensiva ¨ que caracterizará al
kikimboll en el deporte participativo.
OBJETIVO
ESPECÍFICO
Proponer un modelo
teórico-metodológico de planificación para
la velocidad en la carrera en el deporte participativo de
Kikimboll en niñas de 8-11 años.
PREGUNTAS
CIENTÍFICAS
1. ¿Cuáles son los antecedentes
históricos de la velocidad en la carrera en jugadoras
de kikimboll?2. ¿Cuáles son las
características actuales del deporte participativo en
cuanto a la velocidad, en la carrera en las jugadoras de
kikimboll de la comunidad de Nuevo Píritu?3. ¿Cómo estructurar un modelo
teórico – metodológico de
planificación para el deporte participativo en la
velocidad de la carrera en las jugadoras de kikimboll de la
comunidad de Nuevo Píritu?
TAREAS CIENTÍFICAS
1. Identificar las principales tendencias en el
deporte participativo en la velocidad durante la carrera, en
las jugadoras de kikimboll en la comunidad de Nuevo
Píritu, la preparación de velocidad de las
jugadoras del deporte actual.2. Caracterización del estado actual del
desarrollo de la velocidad en la carrera, en las jugadoras de
kikimboll en la comunidad de Nuevo Píritu.3. Estructuración de un modelo
teórico-metodológico de planificación
para el desarrollo de la velocidad en la carrera, en las
jugadoras de kikimboll en la comunidad de Nuevo
Píritu.
Métodos
*Teóricos
Entrevista en profundidad: (entrevistas individuales
a fondo) se realizaron 3, a un promotor, a un profesor de
Educación física y a un facilitador del
deporte, objetivo: recogida de un conjunto de saberes
privados sobre las tendencias pasadas y presentes del
desarrollo de velocidad en el kikimboll.Análisis – Síntesis: Al
descomponer el estudio de la velocidad en sus diferentes
manifestaciones, delimitando lo determinante de lo
condicionante, con respecto a las jugadas rápidas a la
ofensiva y defensa del kikimboll.Abstracción –Integración: En la
estructuración del modelo teórico al separar e
integrar las "vías" y ¨ condiciones ¨; a
través de las cuales se obtendrá el impacto:
optimizar el desarrollo de la velocidad en la
carrera.Inducción – Deducción: Como a
partir de las fuentes y los métodos, a través
de los contenidos llegar a la caracterización
individual del nivel del deportista en el referente a la
velocidad de la carrera y establecer la ruta crítica
de optimización del desarrollo de la
velocidad.Método Histórico –
Lógico: En el desarrollo de la pregunta
científica # 1, se hace un estudio de las distintas
etapas y tendencias que ha presentado en el desarrollo de la
velocidad en la carrera en las jugadoras de kikimboll y sus
diferentes manifestaciones en el juego.Sistémico: Al operar con el estudio de la
velocidad mediante sus manifestaciones y su
integración en el método teórico
metodológico propuesto.
*Empírico
Trabajo con documentos:
Registros, notas de campo, presentes en las fuentes y
métodos que aseguran la recogida de
información, el diagnóstico y la
caracterización del modelo.Entrevistas "en profundidad": Se
trata de un proceso comunicativo para extraer
información a un grupo de personas que hallen
contenidas en la problemática y puedan aportar
criterios personales muy detallados sobre la base de
opiniones, motivaciones, experiencias, etc., dada la
dispersión geográfica y cuando no es
fácil reunirlos a todo.
Material y
muestra
La dinámica del grupo establecida, fue centrada
en las bases teóricas y metodológicas del
desarrollo de la velocidad en la carrera dentro del contexto del
kikimboll (ofensiva-defensiva). Nuestro grupo focal estuvo
compuesto por: 10 atletas del equipo, 1preparador físico
(promotor), 1 entrenador de pateo (profesor de Educación
física) y la profesora cubana de la Misión Barrio
Adentro (área de velocidad), este grupo facilito las
posibilidades de intervención, niveles crecientes de
compresión y profundización, así como de
observación se realizo primeramente una amplia
revisión bibliografía del tema, elaborándose
el planteamiento teórico y las hipótesis al
respecto.
CAPITULO I:
Fundamentos
teóricos y estado actual del problema
Fundamentos teóricos del estado
actual de la capacidad en la velocidad de la carrera en jugadoras
de kikimboll.
Velocidad de la carrera dentro del contexto del juego de
kikimboll, se refiere a la velocidad especial y cíclica
que necesita desarrollar la jugadora en la carrera con fines
ofensivos, así como en la defensa durante el acto de
fildear. La primera da pie a la filosofía
estratégica conocida como "velocidad en función de
la ofensiva".
Así lo atestiguan los trabajos de
Thies, Prager, Habestreit, Harre, Werner, Gundlach, Dinitiman,
Pilicz, Podlivaev, Ostial, Gorozamin y Cousilmann. Y se traduce
en el deporte participativo en el kikimboll: Correr lo más
rápido posible desde el mismo momento de la salida (desde
home o desde una base) hasta el final (una base) según las
distancias establecidas para el juego en el caso de la ofensiva.
La distancia entre todas las bases será de 21,10 metros la
distancia entre el punto del plato (home plate) y el frente del
cajos del lanzador será de 14.60 metros. La distancia
entre el plato y la segunda base será de 29.69 metro. En
el punto donde se encuentran el plato se trazará un
círculo cuyo diámetro será de setenta
centímetros (treinta y cinco centímetro de radio).
Este círculo estará considerado la zona de strike.
La pelota oficial de kikimboll, será de forma regular,
tipo semicuero, numero S-4, de siete libras, y debe medir no
menos de 63 centímetros de circunferencia.
CAPITULO II:
Fundamentación y validación del
modelo teórico-metodológico
propuesto
Fundamentación del modelo
teórico-metodológico para el entrenamiento de la
velocidad en la carrera.
Para desarrollar cualquiera de las manifestaciones de la
velocidad mencionadas es necesario considerar las siguientes
reglas:
Utilizar solo los ejercicios que el deportista
domine prácticamente.Al seleccionar los ejercicios, estos se deben
dirigir a una manifestación determinada.Dentro de los límites posibles se deben
utilizar ejercicios variados para tratar de evitar la barrera
de la velocidad.Los ejercicios de velocidad deben estructurarse con
el sistema nervioso central en óptimas
condiciones.Realizar los ejercicios de velocidad después
del calentamientoSuspender inmediatamente los ejercicios de velocidad
al primer índice de fatiga.Desarrollar esta capacidad de forma
sistemática.
Estos últimos exigen métodos con
ejercicios dinámicos. Para ellos se utilizaran ejercicios
de velocidad – fuerza con máxima amplitud gestual ya
que si esta amplitud fuese reducida podrían asimilarse y
tal vez consolidarse coordinaciones no deseadas. Sin embargo, hay
que desaconsejar el empleo único o abusivo del trabajo de
la fuerza dinámica, pues en los movimientos
rápidos, el efecto sobre el sistema neuromuscular es de
una duración demasiado corta y por ello no se llega a
mejorar el nivel de fuerza máxima. Por consiguiente es
preciso recurrir a formas de trabajo mixtas, combinadas, "de
constaste", influencia sintética, variable y conjugada de
esfuerzos máximos y repetidos así como
específicos.
Muchos autores atribuyen al trabajo de fuerza
máxima un lugar preponderante en los métodos
tendientes a mejorar las aptitudes de velocidad y de velocidad
– fuerza. Un deporte a base de esfuerzos sub.-
máximo y máximo, produce el efecto de implicar la
fuerza máxima. Incluso en el caso de la velocidad
máxima. En la práctica se debe hacer
hincapié en el trabajo de fuerza. Será preciso
exigir, no solo una práctica acentuado de fuerza, sino
también un trabajo suficientemente especifico, a fin de
que responda a las exigencias anátomo-funcionales del
desarrollo del movimiento. Así pues, la posición
inicial del trabajo de fuerza debe ser tal que la fuerza
máxima se produzcan en los ángulos articulares
eficaces para el sprint.
VALIDACIÓN DEL MODELO
TEÓRICO-METODOLÓGICO DE
PLANIFICACIÓN.
Para la validación del modelo
teórico-metodológico de planificación se
aplicó una prueba de capacidades en el contexto de la
investigación–acción. En tal sentido se
aplicó una prueba de capacidades antes de aplicar el
modelo teórico-metodológico de planificación
y otra final para comparar los avances experimentados por las
jugadoras.
Los resultados de la prueba de capacidades inicial se
reflejan en la siguiente tabla:
De este análisis se desprende como en las cuatro
mediciones realizadas, más del 35% de los jugadores
están ubicados en la categoría de mal,
identificándose como posibles causas la mala
mecánica de la carrera, la falta de aceleración e
insuficiente fuerza en los músculos de las extremidades
inferiores.
Después de implementado el modelo
teórico-metodológico de planificación se
repitió la prueba de capacidades cuyos resultados se
pueden resumir en la siguiente tabla:
La anterior tabla permite valorar como se producen
avances significativos en las evaluaciones hacia las
categorías de bien y regular, en el primero y segundo
indicadores se logra en este rango el 70% de lo jugadores, en el
tercero y cuarto indicadores las categorías de bien y
regular sólo acumula hasta el 60% de las jugadoras. De
aquí se puede derivar varios elementos:
Existe un grupo de jugadoras que aunque desde el
punto de vista cualitativo han mejorado, no alcanzan superar
la categoría de mal, lo que responde a otras causas no
controlables en este estudio que no tienen que ver con el
modelo.Además se debe tener en cuenta que esta es
una capacidad de un alto componente
genético-hereditario que no es posible controlar con
el modelo.
Conclusiones
1. Se reportó una tendencia creciente
actual, a retomar la velocidad como factor decisivo en la
ofensiva del juego de kikimboll en el deporte participativo
de este deporte, (velocidad en función de la
ofensiva).2. Se identificaron las principales tendencias
que rigen el desarrollo de la velocidad en la carrera de las
jugadoras de kikimboll actual donde se distinguen: la carrera
cíclica de velocidad plana de carácter
anaeróbico aláctico en sus manifestaciones de
potencia y capacidad, así como las de carácter
especial referidas a los recorridos específicos del
juego y a las jugadas técnico – tácticas
rápidas a la ofensiva y defensa.3. En conclusión de la
investigación hecha se desprende que el kikimboll es
una mezcla entre el baseball, es apto para todas las edades,
en su mayoría este deporte es practicado por
niños, jóvenes y adultos, ya que es considerado
un deporte de bajo impacto de cualquier sexo.
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Autor:
Lic. Yaquelin Draque Torres
Estado: Anzoátegui
Municipio: Peñalver
Año 2010
MISIÓN BARRIO ADENTRO
DEPORTIVO
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